Tisane détox aux baies de Goji

Recette de www.cuisineaz.com :

« Cette boisson détox aux baies est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise grâce à ses multiples vertus ! Riches en vitamines et en fer, les baies de goji seront parfaites pour votre cure de santé ou votre régime minceur. Agrémentée d’un jus de citron et de gingembre, votre tisane détox vous accompagnera tout au long de la journée pour réguler votre cholestérol, améliorer votre mémoire ou encore maintenir votre niveau de sucre sans grossir ! . »

Préparation

12 minutes

Cuisson

30 minutes

Portions

4 personnes

Préparation

15 min

Cuisson

7 min

Portions

1 personne

Ingrédients

1 L d’eau
20cl d’eau
1 c à soupe Baie de goji
1 citron
1 morceau de gingembre

Préparation

Utilisez de grands verres ou une tasse pour préparer votre tisane. Faites chauffer l’eau dans une casserole pendant quelques minutes puis versez l’eau chaude dans la tasse. Ajoutez alors votre sachet de tisane nature dans la tasse d’eau chaude puis laissez infuser pendant 2 à 3 min.
Pendant ce temps, coupez un citron en deux puis pressez-le à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-agrumes pour en extraire le jus. Pelez le gingembre avec un couteau d’office puis coupez-le en tranches fines.
Dans votre tasse, ajoutez et faites infuser ensuite les baies de goji, le gingembre en tranches et le jus de citron pendant quelques minutes. Filtrez ensuite votre tisane puis buvez, chaud ou froid, selon votre préférence.

Bonne dégustation !